Potenz: Ursachen, Symptome, Therapien.

Der Wert der Potenz im Leben eines Mannes schwer zu überschätzen. Von Ihr hängt nicht nur die Intimität und das Gefühl der Vollwertigkeit des Lebens. Lösen von Problemen mit der Potenz und Woher dieses Problem kommt? Ob es mit dem Alter? Wir betrachten ein Problem von allen Seiten.

Symptome der Senkung der Potenz

die erhhung der Potenz

Potenz - die Fähigkeit des Körpers, die sexuelle Handlung. Besteht aus sexueller Erregung und Erektionen. Sie können nicht sitzen, die Arme verschränkt, hinter sich bemerkte Folgendes:

  • Das Interesse an Sex sinkt.
  • Nicht immer kommt die Erektion von sexuellen Zärtlichkeiten.
  • Die Erektion verschwindet im Laufe des geschlechtsakts.
  • Penis nicht ausreichend hart beim Sex.

Gründe für den Rückgang der Potenz

Provozieren Potenz einfach wegen der Feinheit des Mechanismus. Tritt eine Erektion als Reaktion auf sexuelle Erregung, in Folge dessen, durch eine Kette von Nervenimpulsen, erreicht wird die erhöhte Blutzufuhr zu den speziellen Körper des Penis, Sie sind schwammartige Gewebe, das durchsetzt von Arterien und Venen. Dabei schließen des Ventils Venen der Abfluss des Blutes behindert. Infolgedessen Füllung der Schwellkörper führt zu einer Erhöhung der Größe des Penis, D. H. den Prozess der Erektion und die Kommission Geschlechtsverkehr. In dieser Kette: Unruhe - Blutfluss - Erektion - die Schließung der Abfluss des Blutes, Störungen in jedem Glied reduziert die Fähigkeit des Körpers zum Geschlechtsverkehr. Betrachten Sie die Gründe für den Rückgang der Potenz:

1 - Schwache sexuelle Erregung, verbunden mit psychologischen Problemen:

  • Depressionen.
  • Stress.
  • Neuropsychiatrische Erkrankungen.
  • Beziehung zum Partner.
  • Überforderung.
  • Angst wegen der Unmöglichkeit des Geschlechtsverkehrs.

Auch der Mangel an Erregung verbunden sein kann mit endokrinen (hormonellen) Störungen. Wenn nicht genügend männliche Hormone produziert, dann geschwächten Geschlechtsdrüsen und als Ergebnis sinkt die Libido. Beobachtet bei Erkrankungen der Schilddrüse, der Nebenniere, Diabetes und Fettleibigkeit.

Die Ursache kann ein Interrupt-Impuls zur Erregung. Passiert bei neurologischen Erkrankungen, die Auswirkungen auf die Anregung:

  • Die zerebrale Durchblutung.
  • Erkrankungen des Rückenmarks.
  • Multiple Sklerose.

2 - Wenn bei Männern mit Erregung alles in Ordnung ist, dann gibt es einen Grund lokaler Bedeutung:

  • Die Arterien, die das Blut in den Schwanz verengt, dann wird die Blutzufuhr verringert und die Erektion langsam oder schwach.
  • Die Ursache kann Wien sein, wenn die Ventile schwach verkorkt, und der Abfluss des Blutes mit der Schwellkörper Tel. Sie sind nicht mit Blut füllen und die Erektion schwach ist oder gar nicht kommt.

3 - Ursache oft liegt in der Arteriosklerose und Krampfadern. Auf die Verschlechterung der Durchblutung wirkt sich Inaktivität, besonders schädlich längerer Sitzposition.

4 - der Grund für den Rückgang der Potenz liegen kann in den Sinus cavernosus stellen. Bei einer Reihe von Erkrankungen oder Verletzungen Sie können strukturell variieren, und die schwammige Gewebe nicht gedehnt Blut. Bei diesem Anschwellen des Penis während der Erregung kommt nicht.

5 - Oft gestörte Potenz bei Erkrankungen des Urogenitalsystems, nämlich bei Prostatitis, einer schweren Form der Zystitis, Urethritis.

6 - die Letzte Gruppe der wichtigsten Gründe für die Erektionsstörung ist, als Nebenwirkungen bestimmter Medikamente. Nach der Abschaffung der, von Medikamenten die Potenz wiederhergestellt wird.

Niedrige Potenz nach 40

Laut Statistik gerade das Alter von vierzig Jahren bei der Hälfte der Männer tritt die Senkung der Potenz. Warum gerade in diesem Alter. Hauptursache ist der Rückgang der Erzeugung von Testosteron - das männliche Hormon, und die sexuelle Aktivität und die sexuelle Erregung hängt von seinem Niveau. Eine positive Sache: in einigen Fällen können Sie erhöhen das Niveau von Testosteron ohne Anwendung von Arzneimitteln:

Probleme mit der Potenz
  • Schlafen nicht weniger als 8 Stunden.

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Produziert wird Testosteron in tiefem Schlaf.

  • Die Korrektion des Gewichts.

Es ist bewiesen, dass im Fettgewebe männliche Hormone verwandeln sich in weibliche östrogene.

  • Die Normalisierung der Ernährung.

Variieren Sie Ihre Ernährung mit Nüssen, Meeresfrüchten, Kräutern, Gemüse, Obst und Beeren.

Versuchen Sie nicht, in der Nacht. Der Körper braucht Kraft für die Hormonproduktion, und er verschwendet es auf die Verdauung.

  • Körperliche Aktivität.

Wenn Sie nicht Sport treiben ist die Zeit zu beginnen.

  • Verzicht auf Alkohol.

Alkoholische Getränke erleichtern die Umwandlung von Testosteron in östrogen und Schaden Eier, die verantwortlich für die Produktion des Hormons.

Oft ist der Grund ist verbunden mit psychischen Problemen. Eine Besondere Rolle spielt die Angst vor Impotenz, er entwickelt sich beim Menschen aufgrund von Erektionsstörungen in der Vergangenheit sexuellen Beziehungen. Um dieses Problem zu beheben, empfehlen Experten, zu versuchen, zu vergessen, über die Probleme und Misserfolge, das Niveau der Angst zu reduzieren. Eine wichtige Rolle spielt die Unterstützung des Partners.

Nach vierzig Jahren ist es wünschenswert, zwei mal im Jahr durch die Untersuchung beim Andrologen und Urologen. Auch wenn Sie denken, dass Sie alle in der Norm. Rechtzeitig erkannte Veränderungen der Prostata, Krankheiten des Urogenitaltraktes, helfen, warnen die Potenzprobleme.

Niedrige Potenz nach 50

Schwierigkeiten mit der Potenz erfahren viele Männer nach 50 Jahren. Der Körper altert, aber nicht immer das Alter ist ein entscheidender Faktor Zustand der sexuellen Gesundheit. Neben der Alterungsprozess bei vielen Männern häuften sich die altersbedingten Krankheiten.

  • Bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen (Schlaganfall, Herzinfarkt), herzmuskelschwäche gestörte Blutzirkulation zu den Genitalien. Und die Wirksamkeit hängt von der Durchblutung.
  • Verlust der Elastizität und Verengung der Blutgefäße bei Atherosklerose reduziert den Blutfluss, und von ihm hängt die Geschwindigkeit der Erektion.
  • Narben, die in der Prostata bei chronischer Prostatitis, behindern den Durchgang von Nervenimpulsen verantwortlich für die Erektion und Ejakulation.

Ein weiterer Grund der altersbedingten Veränderungen der Potenz - Androgene-Mangel (verminderte Testosteronspiegel). Die sexuelle Funktion und der Wunsch, hängt vom Testosteronspiegel. Daher ist eine Behandlung ratsam, beginnen aus der Erhöhung des Testosteronspiegels. Nach 50 erhöhen das Niveau der nur natürlichen Methoden (Ernährung, körperliche Aktivität, Verzicht auf schlechte Gewohnheiten) schwierig, deshalb wird die Hormonersatztherapie. Der Arzt verschreibt Medikamente mit Testosteron.

Oft Männer Sex verzichten. Aber ohne Bewegung Muskeln Schwächen, so dass Genitalien trainieren müssen. Studien beweisen, dass die beste übung - regelmäßige Sexualleben. Noch bei Abstinenz verschlechtert die Durchblutung im Becken, was dazu führen kann, stagnierenden Prozessen, und als Ergebnis der Erkrankung des Urogenitalsystems (Zystitis, Prostatitis) die Probleme beim Geschlechtsverkehr.

Mittel für die Potenz

Der Grund liegt nicht nur im Alter, sondern im lebensstil. Rauchen, Alkohol, eingeschränkte körperliche Aktivität, unausgewogene Ernährung führen zu VORZEITIGEM Verschleiß des Körpers. Und als Gesamt - Sicherheitsfaktor versiegt. Leichte Unwohlsein wachsen in der Krankheit. Und Sie, wiederum, reduziert Herren Funktionen.

Die Behandlung der Senkung der Potenz

Die Ursache muss beseitigt werden der Senkung der Potenz, aber nicht loswerden der Symptome.

Eine gute Potenz ist abhängig vom lebensstil. Bei Problemen in der Intimsphäre, können Sie auf Natürliche Weise zu lösen, unter Beachtung der folgenden Empfehlungen:

Die richtige Ernährung.

  • Unbedingt aktivieren die Vitamine E, C und Gruppe B und Mineralstoffe: Zink und Selen.

Es ist empfehlenswert, die Produkte, welche die Libido: Kakao, Erdbeeren, Kokos, Orangen, Nüsse, Granatapfel, Meeresfrüchte, Zwiebeln, Knoblauch. Verwenden Sie Gewürze: Ingwer, Vanille, Zimt, Minze.

  • Nicht missbrauchen fettige und sehr scharfe Speisen.
  • Versuchen Sie nicht, in der Nacht.
  • Erwähnenswert über Substanzen Potenz – Aphrodisiaka (Schokolade, Majoran, Zitrus-Rosmarin, Jasmin, etc.). Sie fördern die sexuelle Aktivität und die Libido.
  1. Körperliche Aktivität. Das Risiko von Problemen der Potenz auf 70% reduziert Sport. Seine Wirksamkeit bewiesen übungen zur Steigerung der Potenz. Bei der Ausführung steigert die Durchblutung in den Organen des kleinen Beckens und trainiert den pubococcygeus-PC-Muskel – Muskel Potenz. Unentbehrlich bei der sitzenden Lebensweise (trainieren «Muskel Potenz» kann nicht aufstehen vom Stuhl).
  2. Die Normalisierung des Gewichts. Übergewicht wirkt sich auf die Produktion von Testosteron. Im Fettgewebe wird östrogen gebildet - weibliche Sexualhormon. Aufgrund dieser änderungen Probleme Geschlechtsverkehr (verletzt sexuelles verlangen und Erektion). Zur Gewichtsreduktion Energiebilanz einzuhalten darin besteht, daß die Energie-Erträge im Körper und deren Kosten müssen übereinstimmen. Hilft die Ernährung und körperliche Belastung.
  3. Der richtige Schlaf. Nur bei den richtigen Bedingungen Schlaf Testosteron produziert. Schlafen mindestens 8 Stunden am Tag in der Stille und Dunkelheit.
  4. Vermeidung von Stress. Erfahrungen dazu beitragen, die schwache sexuelle Erregung. Brauchen die gebührende Aufmerksamkeit, um Ruhe zu überdenken und belastende Beziehungen.
  5. Vermeidung von schädlichen Gewohnheiten. Verzicht auf die Einnahme von Alkohol, Drogen und Rauchen Mann kann manchmal bessere Potenz. Weil Alkohol stört die Beziehung des Gehirns und der Geschlechtsorgane. Narkotische Mittel schlecht wirken sich auf die sexuellen Zentren, Verletzung der Libido. Nikotin hat eine gefäßverengende Wirkung, die sich auf die Gefäße des Penis.
  6. Überdenken Hausapotheke. Versuchen ersetzen Medikamente mit Nebenwirkung Potenzstörungen.

Vor der Einnahme des Medikaments unbedingt vertraut mit den Anweisungen (Annotation).

Männer werden oft Medikamente verwendet, um Probleme beim Geschlechtsverkehr, in der Regel zur Erhaltung der Erektion eine gewisse Zeit. Sie haben einen anderen Wirkmechanismus.

Die prparate FR die erhhung der Potenz

  • Phosphodiesterase-Inhibitoren.

Aktion: Verbesserung der Füllung des Penis mit Blut.

  • Medikamente für den systemischen Einsatz.

Wirkung: stimuliert die Blutzufuhr zu bestimmten Körpern.

  • Hormonpräparate.

Wirkung: Beseitigung von Androgen-Mangel (erhöhter Testosteronspiegel).

  • Medikamente Antidepressiva.

Aktion: korrigieren der Arbeit des Gehirns.

  • Medikamente sind auf dem Markt, eine stärkende Wirkung, aber die Wirksamkeit für die Erhöhung der Potenz nicht nachgewiesen.

Vor dem Gebrauch von synthetischen Drogen, können Sie versuchen, Natürliche (Natürliche) Methoden zur Verbesserung der Potenz.

Die Behandlung der Senkung der Potenz Volksmedizin

Potenz

Kräuter fördern die Entspannung der glatten Muskulatur, Erweiterung der Blutgefäße und erhöhten Blutfluss. Haben ein breites Wirkungsspektrum und Nebenwirkungen selten. Oft bereiten Sie eine Tinktur ist nicht schwer.

Tinktur aus Ginseng-Wurzel mit Honig. Eines der besten Hausmittel. Tinktur behebt schwerwiegende Verletzung der Potenz. Erhöht die Synthese von Testosteron, erhöht die Potenz.

Für die Zubereitung mischen müssen 0,5 Esslöffel zerkleinerte Wurzel mit 350 gr. Honig und geben Infusionen anderthalb Wochen. Nehmen Sie dreimal täglich 1 Teelöffel. Nach einem Monat der Behandlung verbessert nicht nur die Potenz, und der Allgemeine Zustand des Organismus.

Eine Mischung aus Honig und Nüssen. Diese Energie perfekt verbessert die Potenz bei Männern.

Nüsse hacken und mischen mit Honig zu gleichen teilen (1: 1).Nehmen Sie die Mischung im Laufe des Monats, 1 Esslöffel, dreimal täglich, 30 Minuten nach dem Essen.

Knoblauch-Tinktur. Verbessert die Durchblutung, reinigt die Blutgefäße, einschließlich der Genitalien.

1 Kilogramm Knoblauch fein schneiden, Falten in drei-Liter-Glas und Gießen Sie den Rand mit abgekochtem Wasser. Infuse einen Monat, schütteln den Inhalt jeden Tag.

Nehmen Sie 1 Teelöffel pro Tag, während die Tinktur nicht zu Ende.

Die Infusion von Thymian. Hilft bei der Problembehebung mit der Zunahme der Aktivität der Produktion von Spermien und Testosteron. Noch bewerben für die Prävention von Prostatitis.

1 Esslöffel Kräuter Gießen Sie ein Glas mit kochendem Wasser (250 ml). Trinken Sie eine halbe Tasse zweimal täglich nach den Mahlzeiten. Der Kurs dauert sechs Monate.

Die Infusion von Brennnesseln. Anerkanntes Hausmittel. Wenden vor dem Geschlechtsverkehr. Steigert das sexuelle verlangen und die Erektion. Stimuliert die urogenitalen Funktionen und Stoffwechsel.

1 Esslöffel Kräuter Gießen Sie ein Glas mit kochendem Wasser (250ml.). Trinken in drei Einzeldosen vor den Mahlzeiten.

Für die Lösung des Problems verminderter Potenz muss von allen Seiten nähern. Erstens, ein gesundes Leben zu führen. Zweitens, müssen Sie loswerden von schlechten Gewohnheiten. Drittens, die richtige Ernährung unbedingt eingehalten werden. Im Falle der Notwendigkeit der Einnahme von Medikamenten, nicht aufgeben, die von den natürlichen Methoden der Lösung. Verwenden Sie zusammen geben das beste Ergebnis und wird die Möglichkeit, von den synthetischen Drogen in der Zukunft.

05.10.2018